Mi a reflexológia?
A reflexológia egy több ezeréves múltra visszatekintő, természetgyógyászati szemléletű módszer, amely a talpon, a kézen és a fülön található reflexzónák meghatározott ingerlésén alapul. A reflexológiai elmélet szerint ezek a területek kapcsolatban állnak a test különböző szerveivel és szervrendszereivel.
A kezelés során a reflexológus kézzel, finom ujjnyomással dolgozik a reflexzónákon. A kezelés célja a szervezet természetes egyensúlyi folyamatainak támogatása, a relaxáció elősegítése és a közérzet javítása. A reflexológia nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést, hanem szükség esetén azok kiegészítőjeként alkalmazható.
A reflexológia története
A reflexológia gyökerei egészen az ókorig nyúlnak vissza. Egyiptomban olyan sírfalfestmények maradtak fenn, amelyeken kéz- és talpmasszázst ábrázolnak. Hasonló feljegyzések találhatók a kínai gyógyászat történetében is.
Az ókori görög és római orvosok szintén alkalmaztak különböző masszázstechnikákat a fájdalom enyhítésére és a szervezet támogatására. Az amerikai őslakosok, valamint az azték, maja és inka kultúrák is ismerték a pontnyomás különböző formáit.
A modern zónaterápia egyik legismertebb úttörője Dr. William H. Fitzgerald volt, aki a XX. század elején rendszerezte a zónaterápia alapelveit. Munkásságának köszönhetően a reflexológia világszerte ismert természetgyógyászati módszerré vált.
Hogyan zajlik egy reflexológiai kezelés?
Minden kezelés személyre szabott. A reflexológus figyelembe veszi a vendég életkorát, általános egészségi állapotát, életmódját, fizikai és mentális terhelését, valamint az aktuális élethelyzetét.
A kezelés során alkalmazott nyomás általában kellemes, a fájdalomküszöb alatti. Előfordulhat azonban, hogy egyes reflexzónák érzékenyebbek, amely bizonyos funkcionális egyensúlytalanságra utalhat. Az érzékenység rendszeres kezelések során gyakran csökken.
Miben nyújthat segítséget a reflexológia?
- stressz csökkentésében,
- ellazulás elősegítésében,
- alvásminőség javításában,
- fejfájás és migrén esetén kiegészítő módszerként,
- emésztési panaszok támogatásában,
- mozgásszervi panaszok kiegészítő kezelésében,
- a hormonális egyensúly támogatásában,
- a keringés serkentésében,
- az immunrendszer normál működésének támogatásában.
A reflexológia hatásai egyénenként eltérőek lehetnek, és nem helyettesítik az orvosi kivizsgálást vagy kezelést.
Mikor nem végezhető reflexológiai kezelés?
A biztonság minden esetben elsődleges. Bizonyos állapotok fennállásakor a kezelés nem végezhető el, vagy csak a kezelőorvos jóváhagyásával.
Ellenjavallt vagy halasztandó a kezelés:
- lázas, akut fertőző betegségek esetén;
- súlyos szív-, máj- vagy vesebetegség fennállásakor, amennyiben a kezelőorvos nem javasolja;
- vérzékenység, véralvadási zavar vagy friss műtét után;
- mélyvénás trombózis, lábszárfekély vagy orbánc esetén;
- a terhesség első trimeszterében (bizonyos reflexpontok ingerlése kerülendő);
- fertőző bőrbetegség, gombás fertőzés, nyílt seb, égési sérülés vagy törés esetén a kezelendő területen;
- sugárkezelés vagy kemoterápia idején a kezelőorvos véleményének figyelembevételével;
- olyan súlyos pszichés állapotok fennállásakor, amikor előzetes orvosi konzultáció szükséges.